一、怎樣才能快速祛斑

1、維生素E祛斑

維生素E能快速滲透(tou)皮(pi)膚，消除黑色素，增加(jia)肌膚的(de)彈性。取維生素E膠囊(nang)，用(yong)利(li)器刺破，再(zai)將(jiang)里面的(de)維生素E油(you)涂抹(mo)在長斑的(de)地(di)方。在晚上臨(lin)睡前使(shi)用(yong)，可(ke)在次(ci)日再(zai)洗去，長期堅持，可(ke)美白淡斑。

2、冬瓜祛斑

將(jiang)冬瓜去(qu)皮去(qu)籽，留中間白色的瓜仁，搗成冬瓜泥(ni)，清(qing)潔好臉部后(hou)，平臥，將(jiang)冬瓜泥(ni)均勻的敷(fu)上。靜敷(fu)20分(fen)鐘后(hou)，就可用(yong)清(qing)水(shui)洗凈。用(yong)完(wan)后(hou)，肌膚會變得水(shui)水(shui)嫩嫩的。

3、檸檬祛斑

檸檬中含豐富的維生素C，是美白祛斑最好的成分，檸檬中含有大量的果酸，可軟化肌膚角質層，去除死皮。促進肌膚的新陳代謝，加速黑色素從皮膚表層脫落，快速美白，減少黑色素沉著。平時多喝檸檬汁，也可使用檸檬汁配合蜂蜜做成美白面膜。

4、蜂蜜和生姜

人(ren)體中(zhong)含有一(yi)種(zhong)自由(you)(you)基(ji)(ji)，是一(yi)種(zhong)衰(shuai)老因子，是引發皮膚銹斑的(de)(de)“元兇”。而(er)生姜(jiang)中(zhong)的(de)(de)姜(jiang)辣(la)素(su)能(neng)減弱自由(you)(you)基(ji)(ji)，是真正的(de)(de)去斑高手。方法很(hen)簡單，把新鮮(xian)的(de)(de)生姜(jiang)切片(pian)，放入(ru)白開水中(zhong)浸(jin)泡(用(yong)量可以根據(ju)MM的(de)(de)口味(wei)把握(wo))，5~10分鐘后(hou)，加入(ru)少許(xu)蜂蜜(mi)攪拌(ban)均(jun)勻便可飲用(yong)即可。保持這個(ge)習慣，一(yi)年(nian)多(duo)之后(hou)，臉上或手上的(de)(de)斑就會明(ming)顯(xian)變淡(dan)，甚至(zhi)消失(shi)!歷時比較久，但效(xiao)果是很(hen)顯(xian)著的(de)(de)。

5、胡蘿卜汁

取鮮(xian)胡(hu)蘿(luo)(luo)卜(bu)汁(zhi)(zhi)，洗(xi)凈(jing)后搗碎擠(ji)汁(zhi)(zhi)，洗(xi)凈(jing)臉后，取10ml-30ml的胡(hu)蘿(luo)(luo)卜(bu)來拍(pai)臉，等胡(hu)蘿(luo)(luo)卜(bu)汁(zhi)(zhi)干了之(zhi)后，手部涂抹(mo)一些植物油，輕拍(pai)面部。另(ling)外，我們也可以每天(tian)喝一杯胡(hu)蘿(luo)(luo)卜(bu)汁(zhi)(zhi)，它能讓你(ni)的皮膚(fu)變(bian)的潤(run)滑，改善粗糙膚(fu)質，去除雀(que)斑。

6、蘋果面膜

蘋果(guo)不(bu)僅是一(yi)種很好的(de)水果(guo)，它也是祛斑(ban)的(de)良藥。蘋果(guo)洗(xi)(xi)凈后(hou)(hou)搗碎成(cheng)泥(ni)狀，然后(hou)(hou)涂(tu)抹在(zai)洗(xi)(xi)凈的(de)臉上(shang)，敷15分鐘，然后(hou)(hou)用溫水洗(xi)(xi)凈，兩天敷一(yi)次，堅持一(yi)個月你就可以看(kan)到自己(ji)的(de)皮膚變(bian)得細膩，斑(ban)點也變(bian)少了。

7、土豆面膜

用(yong)土(tu)豆也能祛斑，土(tu)豆皮(pi)削掉，搗碎成(cheng)泥，然后敷(fu)在(zai)臉(lian)上(shang)，等20分鐘后洗凈(jing)，兩(liang)天(tian)一(yi)次，堅持使用(yong)可(ke)以淡化(hua)臉(lian)上(shang)的色斑，讓你的皮(pi)膚變白(bai)皙。

8、紅糖祛斑

紅(hong)(hong)糖祛(qu)(qu)斑可以(yi)直接泡水喝，也可以(yi)制成面膜，將適(shi)量(liang)的紅(hong)(hong)糖與(yu)蜂蜜(mi)調勻，敷在臉(lian)上15分鐘后洗凈臉(lian)部，就可以(yi)起到祛(qu)(qu)斑的功效(xiao)。

二、快速祛斑的面膜

牛奶檸檬(meng)祛斑面膜

材料：牛奶、檸檬。

做法：

1、將新鮮的(de)牛奶榨成(cheng)汁;

2、然后再滴(di)(di)入數滴(di)(di)牛奶，攪拌均勻后，將壓縮面(mian)膜(mo)放進(jin)調(diao)好的汁液(ye)中(zhong);

3、然后(hou)再敷在(zai)臉(lian)上即可，等待20分鐘后(hou)將臉(lian)洗干凈;

4、然后(hou)涂抹適量的面霜，這樣就能起到美白淡(dan)斑(ban)的效果(guo)哦。

番茄蜂(feng)蜜祛(qu)斑面膜

材料：番(fan)茄、蜂(feng)蜜

做法：

1、將新(xin)鮮(xian)的番茄榨成汁或者搗爛成泥狀;

2、然(ran)后加入(ru)適量的蜂(feng)蜜攪拌均勻在臉上，如果是番茄汁，就可(ke)以使(shi)用(yong)壓縮(suo)面膜。

3、每(mei)天堅持使用1次(ci)，等待15分鐘(zhong)后將臉洗干凈，再(zai)擦傷具有(you)美白效果的保養(yang)品即可(ke)。

蘿卜汁祛斑面膜

材料：蘿卜

做法：

1、將新鮮(xian)的蘿(luo)卜或(huo)者胡蘿(luo)卜汁(zhi)榨汁(zhi);

2、然后將壓縮面(mian)膜放在蘿卜(bu)汁里充分浸(jin)泡;

3、然后再(zai)敷在臉上(shang)，同時配合適當的(de)(de)臉部(bu)按摩(mo)，10分(fen)鐘(zhong)后將面膜揭下來(lai)即(ji)可。蘿卜汁具有(you)很(hen)好(hao)的(de)(de)改(gai)善黃褐斑的(de)(de)效果(guo)。

蘋果番茄祛斑面膜

材料：蘋果

做法：

1、將(jiang)蘋(pin)果(guo)去(qu)皮，搗成果(guo)泥，敷(fu)于臉部(bu)，稱為蘋(pin)果(guo)面膜。

2、每日一次，20分鐘后清水(shui)洗凈。將鮮番(fan)茄搗(dao)爛(lan)，調(diao)入(ru)少許淀粉增加黏性，敷于面部，稱為番(fan)茄膜。

3、每日(ri)一次，20分鐘后(hou)用(yong)清水洗(xi)去。

這兩種面膜因(yin)富含維生素C，可抑制駱氨酸酶，阻止黑色素的(de)合成，所以能祛除面部黃褐斑和雀(que)斑，并對皮膚起到增(zeng)白的(de)作(zuo)用。